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 暗記におすすめの時間帯1 就寝前 効率よく暗記したいなら、絶対に欠かせないのが 「就寝前」 の勉強です。 ドイツのリューベック大学が発表した研究結果によれば、 覚えたことを忘れないためには、覚えた後にすぐ寝るのがよい とのこと。 脳内では 効率の良い暗記と復習のタイミング 効率よく暗記を行うには、効果的な復習のタイミングを把握しておくことが重要です。 以下では理想的な復習のタイミングと復習時のコツについて解説します。 最適な復習タイミングは1日 それでは、効率よく知識を定着させる暗記術を4つご紹介します。 暗記学習の効率を上げる効果的な方法 1 学習範囲をしぼる 暗記において重要なことはまず覚える範囲を「しぼる」ということです。どんなに記憶力が良くても、全てを丸暗記するのは時間 効率よく暗記 Excel暗記帳の作り方 Nana Log 効率よく暗記する